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婴儿可以吃红枣米糊吗 宝宝吃的红枣米糊怎么做

宝宝们长大到一定的月份,就可以适当添加辅食了,有很多妈妈问给小宝宝做红枣米糊喝好不好,小孩子是不是不能食用红枣,其实6个月的宝宝可以适当吃红枣米糊,红枣含有较丰富的维生素,宝宝可以适当食用。

婴儿可以吃红枣米糊吗

6个月的宝宝可以适当吃红枣米糊,红枣含有较丰富的维生素,如维生素P,在其它很多食物中是较缺少的一种维生素,但红枣的维生素P含量却很高,能促进维生素C的吸收,同时红枣中的钙和铁,除了补充小宝所需要的矿物质之一,还起到预防缺铁性贫血的作用,增强宝宝的免疫力。

宝宝吃的红枣米糊怎么做

首先,红枣约5颗,米粉约30克,用温开水把红枣泡一会,等红枣变得有水份饱满,去皮去核。

其次,把红枣肉装到捣碎碗,用捣碎棒把其捣碎或者用搅拌机搅拌到泥状。

最后,用温开水把米粉冲调到糊状,加入红枣泥,搅拌均匀即可。

Tips:由于红枣吃多容易上火,并且含糖较高,所以喂给宝宝一次不宜太多,以免造成上火。

宝宝什么时候可以添加辅食

信号1:宝宝头部挺直并能转动,宝宝头部已能很好的挺直并能稍做转动,说明可以添加辅食。

信号2:对食物有兴趣,当大人在吃东西时,小娃对大人的食物产生兴趣,如目不转睛看着大人吃东西,并且流口水,抿嘴唇,一种也很想吃的样子,是应该添加辅食了。

信号3:奶量增加并还不够,4-6个月的宝宝体重已是出生时的一倍多,消化系统也逐渐发育良好,一天的喝奶量已超过1000毫升,并仍然有吃不饮的情况,也是需要添加辅食的信号。

信号4:挺舌反应消失,当妈妈把食物放到宝宝的嘴里,他不总是用舌头顶出来,而是张口接受食物并能把食物往喉间送的动作,说明宝宝可以接受辅食了。

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由于宝宝个体的生长发育不一样,以及对食物的适应性和喜好也存在差异,所以对于宝宝添加辅食的时间、数量、种类等也是不一样的,妈妈可根据自己宝宝的实际情况把握,循序渐进地进行辅食添加,保证其生长发育的所需要的均衡营养。

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